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瞑想

最近ちょくちょく走ってます。考え事するのにちょうどいい。

昨日はぴったり10km。

今日、そんなに疲れてないので出てみたら膝が痛くてろくに走れない。まあ、ぼちぼち歩く。

田舎道のジョギング、空気が澄んで気持ち…いいだけ。登り下りがきつい、景色変わらんから退屈。で、ぼちぼち歩いてたら一気に陽が暮れ始めた。街灯も無いし、やばいぞこれ…。

楽しめるまでにはまだまだ時間がかかりそうです。

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